环影视界免费版wordpress主题问题

老大早上好！

小弟使用环影视界免费版wordpress主题研究学习，想咨询下：如何修改导航菜单栏的背景颜色和高度？另外如果想在导航菜单栏添加背景图片需要做哪些修改？

感谢主题公园的免费模板，给了我们这些小白学习的机会。